Ожидание малыша — период счастливый и волнительный. И желательно, чтобы ничто его не омрачало, в особенности болезни матери. Оптимальным является планирование будущей беременности — вылечить все острые заболевания, привести к ремиссии хронические. За два — три месяца до зачатия отменить лекарства, которые могут навредить малышу, наладить режим труда и отдыха, начать пить витамины. Так зарождение новой жизни пройдет в благоприятных условиях. Но, к сожалению, не всегда удается подготовиться к материнству, и желанная беременность может наступить и во время болезни. Например, современного «бича» женщин — вегетососудистой дистонии с паническим компонентом.
Панические атаки у беременных — не редкость, особенно если были эпизоды до беременности. Заболевание само по себе угрозы жизни не несет, но значительно ее омрачает. Однако вегетативные компоненты приступа — сердцебиение, одышка, колебание артериального давления — нежелательны для плода. Плюс лечение панических атак включает препараты, недопустимые при беременности. В целом беременность при ВСД и панических атаках возможна — эти заболевания не являются для нее противопоказанием. Но, если мягко победить паническое расстройство до нее не вышло, пускать болезнь на самотек нельзя. Будущей маме обязательно нужна помощь психотерапевта.
Причины панического расстройства у беременных
Панические атаки при беременности могут возникать по нескольким причинам. Во-первых, это продолжающееся паническое расстройство, которое не лечилось до беременности. При этом известно немало случаев, когда панические атаки во время беременности проходили полностью и больше не беспокоили женщину. И наоборот — давно перенесенное паническое расстройство при беременности может вернуться. Также бывает, что первый эпизод болезни происходит после наступления беременности.
И рецидив, и дебют заболевания у будущей мамы объяснимы тем, что гормональная система женщины с наступлением беременности разбалансируется, усиливается тревожность, появляется страх за будущего малыша. Все это — стресс для женщины, а именно он является пусковым механизмом для развития панического расстройства, а тревожное, нестабильное состояние во время ожидания материнства является для него благодатной почвой.
Приступы паники во время беременности — не редкость, поэтому существуют действенные методы лечения специально для будущих и кормящих мам, способные избавить женщину от панических атак без вреда для малыша.
Как помочь беременной с паническим расстройством
Главный инструмент для борьбы с паническими атаками у беременных и кормящих — психотерапия. Применяемые в качестве поддерживающей терапии антидепрессанты крайне нежелательны в первом триместре, а во втором и третьем их назначают только при тяжелом паническом расстройстве, когда польза для матери выше риска для плода (состояние женщины того требует).
Именно работа с психотерапевтом поможет выявить скрытые причины, вызвавшие паническое расстройство. Лечение проводится на основании этих причин — негативные установки прорабатываются и заменяются на позитивные, вскрываются скрытые страхи, налаживается самооценка и уверенности в собственной силе.
Специалист объяснит, почему возникают панические атаки при беременности, что делать при приближении приступа и во время него, обучит релаксации и контролю за мыслями и эмоциями. Эти навыки помогут остановить надвигающийся приступ на корню. Постепенно частота и интенсивность приступов снизится, и беременность и материнство будут дарить лишь позитивные эмоции. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к профессионалу, чтобы подарить спокойствие и счастье себе и своему малышу.
Мы знаем, как помочь будущим и кормящим мамам, страдающим паническим расстройством. В арсенале врачей Центра — самые современные и действенные методы психотерапии, которые помогут полностью избавиться от приступов паники без применения антидепрессантов. Хорошее настроение и спокойствие мамы — залог гармоничного развития малыша. Потому не нужно самостоятельно бороться со страхом — приходите, мы обязательно вам поможем.
