Холотропное дыхание

Модные сейчас практики работы с сознанием притягивают относительно малозатратной результативностью. Из существующего многообразия холотропное дыхание — оптимальное решение: немедикаментозная работа с сознанием сочетается с научной обоснованностью и долгим опытом реализации таких тренингов во всем мире.

Холотропное дыхание, техника которого крайне проста, во многом из-за этого столь популярна и развита в западной трансперсональной психотерапии. Теперь холотроп доступен и у нас.

Классический сеанс холотропного дыхания состоит из:

  1. Вводной беседы с выявлением показаний и противопоказаний, инструктажем, обучением несложным ролям пациента и ассистента, которые меняются местами в процессе сессии. В случае отсутствия пары, ассистентом может быть ведущий психотерапевт.
  2. Этапа активного дыхания, когда на фоне естественной гипервентиляции пациент меняет уровень сознания, вскрывая и прорабатывая травмирующие, болезненные переживания, которые мешают жить, запуская самостоятельное восстановление организмом своего здоровья за счет скрытых ресурсов.
  3. Возвращение на исходный уровень сознания, обсуждение и проработка переживаний на этом уровне (шеринг).

Таким образом, холотропная терапия работает с сознанием на разных его уровнях. Курс холотропного дыхания варьирует от одной до нескольких десятков сессий в зависимости от проблемы, целей, динамики прогресса.

Холотропное дыхание в Москве — Центр ментального здоровья «Альянс»

Основатель метода, доктор Станислав Гроф рекомендовал использовать холотропное дыхание в медицинском аспекте, что с успехом применяется врачами нашего центра в работе с пациентами.

Индивидуальное и групповое холотропное дыхание, сеансы в Москве которого доступны в самое ближайшее время после вашего обращения, проводится под чутким контролем профессиональных психотерапевтов, которые имеют соответствующую квалификацию и достаточный стаж.

Мы рекомендуем для сохранения вашего здоровья и эффективности психотерапии, выбирая холотропное дыхание в Москве, цены использовать лишь как один из критериев отбора места проведения холотропа. Найдя разумный компромисс цены и вышеуказанных критериев проведения терапии, вы найдете подходящий безопасный и эффективный медицинский центр, каким является ЦМЗ «Альянс».

Об эффективности техники холотропного дыхания говорит факт, что она стала венцом психотерапевтической карьеры своего первооткрывателя, знаменитого американского психиатра чешского происхождения Станислава Грофа.

Специалисты
Психотерапевт, психиатр

врач высшей категории
опыт работы более 15 лет

  • Суггестивная терапия
  • Реконструктивно-личностная психотерапия
  • Рациональная психотерапия
  • Индивидуальная психотерапия
Ашмейба Нино Анатольевна
Психиатр, психотерапевт

опыт работы более 20 лет

  • Эриксоновский гипноз
  • Нейролингвистическое программирование
  • Когнитивно-поведенческая психотерапия
  • Холотропное дыхание
Абакумова Елена Викторовна

Если вы затрудняетесь в выборе психотерапевта, позвоните нам или заполните заявку. Мы поможем найти специалиста, с которым вам будет комфортно.

Заполнить заявку

Цены на услуги

50–55 минут длится психотерапевтический сеанс.
Первичный прием психотерапевта
4 000 руб.
Сеанс индивидуальной психотерапии
по абонементу на 10 сеансов
5 000 руб.
4 500 руб.

Другие психотерапевтические методики

Возникли вопросы? Просто позвоните нам Звоните нам +7 (499) 431-52-92