Эриксоновский гипноз, трансовые состояния

Разные виды гипноза объединяет одно — это вызываемые самостоятельно или с помощью гипнолога состояния, который отличаются концентрацией внимания внутрь себя и повышенной внушаемостью. При этом отключаются защитные (и часто вредящие) механизмы нашего сознания, и открывается путь для эффективной глубинной психотерапии.

Первоначальный гипноз конца XIX — начала ХХ века является директивным, то есть врач просто вводит пациента в состояние гипноза и активно внушает ему необходимые установки.

Современный, прогрессивный недирективный — или эриксоновский — гипноз предполагает совместную работу гипнолога и пациента. Подобно тому, как практическое занятие с тренером в разы эффективнее самого активного массажа тех же групп мышц, гипноз Эриксона — более естественная и безопасная методика по сравнению с директивными гипнотическими практиками.

Метод эриксоновского гипноза (иногда его некорректно называют «гипноз Рексона») состоит из следующих этапов:

Трансовое наведение — пациент благодаря напряженной работе и мастерству гипнолога входит в состояние гипноза, вариант транса.
Индукция гипноза — активная работа, которая направлена на поиск причины, поиск скрытого ресурса, который помогает преодолеть проблемы; активацию восстановительных ресурсов организма и мобилизацию организма.
Дегипнотизация — процесс, обратный трансовому наведению, врач возвращает пациента в исходное состояние.
Врач и пациент прорабатывают эмоции и новые знания, человек осознает и фиксирует достижения.

Введение в трансовое состояние

Состояние транса — это измененное сознание, когда снижается активность рационального в пользу иррационального.

Разновидности транса:

терапевтический транс;
дорожный, который вызывает монотонное путешествие, долгая дорога;
боевой, в котором бойцы многократно увеличивают эффективность;
легкий транс, когда человек погружается в чтение интересной книги или увлеченно слушает музыку, смотрит фильм и не замечает ничего вокруг.

Трансовое состояние целебно само по себе, без гипнотических воздействий. Согласно Милтону Эриксону, пребывание в трансе запускает процессы, которые восстанавливают психическое и физическое здоровье. В ясном сознании запустить их трудно.

Вхождение в трансовое состояние — основа для введения в гипноз и активной работы с двумя приемами:

Временна́я прогрессия — движение вперед по шкале времени. Используется для приобретения ресурса — мудрости, силы, опыта, недостаточных в исходной ситуации.
Возрастная регрессия — перемещение в свое прошлое и первые годы, что найти причину болезни или проблемы, взглянуть на свою жизнь с позиции определенного возраста (ребенка, подростка, молодого человека).

Специалисты Эриксон-терапии и гипноза в Москве

Эриксоновская терапия и гипноз в руках грамотного гипнолога безопасны и одобрены к применению для детей и взрослых как лечебно-диагностическая техника и способ личностного роста, мобилизации скрытых ресурсов и познания себя.

Для жителей других городов и стран проводим эриксоновский гипноз онлайн (по скайпу). На сеанс нужно записаться заранее по телефону или через форму на сайте.

Важно

Абсолютное противопоказание одно: острый психоз.

Эриксоновский гипноз Москва узнала давно. В ЦМЗ «Альянс» работают опытные специалисты в области измененных состояний сознания, сна, медитации, транса, гипноза — наши гипнологи помогут разобраться с проблемой, взглянуть на себя с новой стороны и выбрать, в каком направлении расти и развиваться.

Читать реальные отзывы о эриксоновской гипнотерапии, других методиках, а также услугах ЦМЗ «Альянс».

Невротические и истерические реакции, посттравматические стрессовые расстройства, обсессивно-компульсивные расстройства, тики, многие хронические заболевания: гипнотическое воздействие — прекрасное дополнение привычного лечения, а во многих случаях — единственный способ быстрого нелекарственного излечения.

Специалисты

Ашмейба
Нино Анатольевна

Психотерапевт, психиатр

врач высшей категории

опыт работы более 15 лет

37 положительных отзывов