Экзистенциальная психотерапия

В ходе развития психиатрии и психотерапии на смену детерминированным и директивным подходам, где от пациента мало что зависит, а психотерапевт — это «гуру», «хранитель тайных знаний», пришло экзистенциально-гуманистическое направление в психотерапии.

В этом подходе особое внимание уделяется свободе воли пациента, а роль психотерапевта — равного попутчика на данном этапе жизненного пути — подвести пациента к осмыслению своей жизни, осознанию своих ценностей, вернуть ответственность за свой выбор, открыть глаза на истинные горизонты, которые по разным причинам не осознаются.

Экзистенциальная психотерапия: техники и методы

Так как весь жизненный путь человека — череда усложняющихся внутренних и внешних конфликтов, самостоятельно разрешая которые, личность развивается, гуманистические методы экзистенциальной психотерапии работают в виде уважительных психотерапевтических бесед равного с равным, в которых пациенту возвращается осознание своих базовых экзистенциальных потребностей — бессмысленность существования и необходимость искать смысл жизни, свобода и вместе с ней ответственность за то, что он делает или не делает, экзистенциальное одиночество.

Эффективность подхода экзистенциальной психотерапии

Экзистенциальное направление в психотерапии также — направление личностного роста, а не только терапевтическое. В терапевтических целях подход применяется при:

• депрессии (которые расцениваются как устаревание жизненных ориентиров, и тогда в терапии осуществляется поиск и принятие новых);
• зависимости (в результате отсутствия смысла жизни, и тогда необходимо его осознание и реализация);
• тревоге, страхах, навязчивостях (как необходимость совершить выбор, часто неосознанная или подавленная, терапевт помогает осознать эту необходимость и принять ответственность за решение).

Список показаний, как и альтернатив, разнообразен — итоговое решение принимается пациентом содружественно с психотерапевтом на первой психотерапевтической сессии после психодиагностики.

Экзистенциалисты исходят из того, что основа проблем — это сложности проживания жизни:

1. поиск смысла жизни и стремление к его реализации;
2. признание свободы воли, необходимости совершать выбор и отвечать за его последствия;
3. необходимость проактивного взаимодействия с миром;
4. смирение с неминуемостью физической смерти — близких и своей собственной — и работа с приятием ее.

Ашмейба
Нино Анатольевна

Психотерапевт, психиатр

---

врач высшей категории

опыт работы более 15 лет

37 положительных отзывов

---

• Суггестивная терапия
• Реконструктивно-личностная психотерапия
• Рациональная психотерапия
• Индивидуальная психотерапия

записаться на прием

Крылатых
Виктория Юрьевна

Психотерапевт, психиатр

---

кандидат медицинских наук

опыт работы более 24 лет

115 положительных отзывов

---

• Индивидуальная психотерапия
• Семейная психотерапия
• Рациональная психотерапия
• Когнитивно-поведенческая психотерапия

записаться на прием

Цены на услуги

• Личностное психологическое консультирование
• Реконструктивно-личностная психотерапия
• Рациональная психотерапия
• Психологическая реабилитация