Лечение агорафобии

Агорафобия — это разновидность тревожно-фобического расстройства, которая включает сходные страхи: боязнь открытого пространства, закрытых помещений, большого скопления людей, очередей, транспорта. Состояние обычно развивается после перенесенных приступов панической атаки (учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, головокружение, страх смерти), что заставляет человека избегать мест, в которых это может повториться.

Диагностикой и лечением агорафобии занимается врач-психотерапевт.

Люди, которые страдают этим заболеванием, не могут находиться в людных общественных местах. Состояние прогрессирует, и человек скоро уже не может выходить из дома, ходить на учебу или работу. Жизнь становится ограниченной, человек становится замкнутым и зависимым. Поэтому лучше своевременно обратиться к специалисту, который знает, как победить агорафобию.

Человеку может быть сложно добраться до врача. Но первый прием должен пройти очно (можно попросить родственника или близкого о сопровождении), психотерапевт должен поставить диагноз. Агорафобия может быть самостоятельным заболеванием, может входить в состав более сложного расстройства. Подробнее о диагностике агорафобии.

Как лечить агорафобию

Схема лечения агорафобии включает несколько методов:

1. Психотерапия.
2. Медикаментозная коррекция.
3. БОС-терапия.

Индивидуальная психотерапия — необходимый этап в борьбе с заболеванием. Когнитивно-поведенческая терапия помогает осознать, что происходящее с пациентом, чувства и страхи — это результат не самой ситуации, а ее восприятия. Также применяются аутотренинг, гипно-суггестивные методики (например, эриксоновский гипноз).

Работа с психотерапевтом направлена на следующие цели:

• осознать причины, которые приводят к сильной тревоге, панике;
• обучить пациента навыкам, которые позволяют предотвратить или остановить панические атаки;
• научить человека контролировать дыхание, сердцебиение и другие физиологические показатели;
• устранить искажения в мышлении, развить позитивное мышление и адекватное восприятие ситуаций.

Медикаменты помогают сгладить течение агорафобии. Лечение включает в себя антидепрессанты для коррекции тревоги, транквилизаторы для купирования (обрывания) панических атак, седативных (успокаивающих) средств.

Как бороться с агорафобией?

Это расстройство — результат психологических проблем. Если их игнорировать, они приводят к социальной изоляции, алкогольной зависимости и депрессии. Грамотные специалисты знают, как вылечить агорафобию и добиться стойкой ремиссии.

Терапия на основе биологической обратной связи (БОС-терапия) — это современный немедикаментозный метод лечения психических расстройств. С помощью компьютерной программы специалист учит пациента контролировать физиологические параметры — частоту сердцебиения, дыхания, пульс и уровень артериального давления, напряжение мышц. Эти навыки помогают справляться со стрессом и эмоциями в сложных ситуациях, не давать паническим атакам развиваться.

Лечение для каждого пациента врач подбирает индивидуально — в зависимости от преобладающих симптомов, их тяжести, возраста, пола, сопутствующих заболеваний.

Индивидуальные и подробные советы, как избавиться от агорафобии, даст лечащий врач. Современная психиатрия позволяет уменьшить или полностью устранить симптомы расстройства, благодаря чему пациенты преодолевают страхи и возвращаются к активной жизни без ограничений.