Лечение неврастении

Неврастения (астенический невроз) — это патологическое состояние психики в результате ее истощения. Проявляется повышенной утомляемостью, раздражительностью и снижением работоспособности. Возникают жалобы на головные боли, головокружение, сердцебиение, боли в мышцах, нарушение стула, проблемы со сном.

Часто пациенты не обращают внимания на первые признаки заболевания и не думают, как лечить неврастению и стоит ли это делать вообще. Игнорирование проблемы приводит к ухудшению проявлений и возникновению новых симптомов. Подробнее о симптомах и диагностике неврастении.

Всё это не дает нормально жить, мешает работе и общению с родными. К счастью, если не откладывать обращение за помощью, врач сможет быстро интерпретировать при неврастении симптомы, и лечение будет назначено своевременно, что позволит избежать осложнений.

Проявления неврастении — это не просто временная усталость. Справиться с ней самостоятельно нельзя. Опытный специалист разработает индивидуальный план, как вылечиться и вернуться к активной жизни.

Как лечить неврастению?

Подход к терапии должен быть индивидуальным. Из-за разнообразных при неврастении симптомов у взрослых, лечение должен проводить грамотный и опытный специалист, который подойдет к проблеме комплексно. В комплексную терапию входят:

1. Индивидуальная психотерапия.
2. Медикаментозная коррекция.
3. БОС-терапия.
4. Физиотерапия.

Индивидуальная психотерапия — самый действенный метод в борьбе с заболеванием. Она помогает осознать и проработать причины расстройства и справиться с ними, учит расслабляться и бороться со стрессом. Применяется, например, когнитивно-поведенческая терапия.

Психотерапевт помогает пациенту найти патологические звенья в мыслях и поведении, которые не дают ему выйти из болезненного состояния, и устранить их.

Гипно-суггестивная методика — безопасный способ, который позволяет на подсознательном уровне снизить остроту негативных реакций, сформировать позитивные установки и постепенно избавиться от нервного истощения. С хорошим эффектом используется аутотренинг, гештальт-терапия, семейная психотерапия.

При необходимости и согласия пациента врач назначает антидепрессанты, ноотропы, седативные препараты. Эти средства помогают стабилизировать настроение, улучшают работу мозга, устраняют проблемы со сном. Лечение гиперстенической неврастении включает транквилизаторы. Все лекарства подбираются индивидуально и корректируются в зависимости от изменения симптомов астенического невроза.

Для контроля над вегетативными симптомами врачи рекомендуют пройти курс БОС-терапии (терапии на основе биологической обратной связи). С помощью программы и датчиков пациент учится контролировать напряжение основных систем организма. Сначала с помощью специалиста, а после терапии — в любой момент, человек управляет частотой дыхания, сердцебиения, напряжением мышц, уровнем артериального давления. Навыки релаксации помогают бороться со стрессом и препятствуют рецидиву расстройства.

При мозговой неврастении лечение может дополняться физиотерапевтическими методами: рефлексотерапией, электросном, ароматерапией. Это помогает быстро улучшить состояние пациента.

Лечащий врач даст подробные рекомендации, которые помогут окончательно устранить напряжение нервной системы, восстановить ее ресурсы и, тем самым, полностью справиться с болезнью.